Fisch

Nahrungsmittel je 100 Gramm	Kalorien	Joule
Aal	280	1172
Austern	70	293
Barsch	80	335
Bismarckhering	205	858
Brathering	210	879
Bückling	140	586
Fischstäbchen	215	900
Flunder	80	335
Forelle	50	209
Garnele	85	356
Hecht	50	209
Heilbutt	85	356
Hering	145	607
Hummer	80	335
Kabeljau	75	314
Katfisch	80	335
Krabben	85	356
Krebs	65	272
Lachs	140	586
Languste	85	356
Makrele	125	523
Matjeshering	280	1172
Miesmuscheln	55	230
Ölsardinen	235	984
Rotbarsch	105	440
Sardine	120	502
Schellfisch	75	314
Schillerlocke	310	1298
Scholle	85	356
Seehecht	90	377
Seelachs	80	335
Seezunge	80	335
Steinbutt	70	293
Thunfisch	240	1005
Tintenfisch	70	293